Nytt HIT parti i Champions
Hei alle Champs!
Som dere sikkert nå har sett, starter vi opp en prøveperiode med HIT trening onsdag 20.mars. Prøveperioden er først og fremst for å se om det er av interesse og vil vare frem til påsken.
Øktene vil være onsdager kl.18:30-19:30.
Se også treningstidene for alle andre partiene her.
HIT står for ”High Intensity Training” eller på godt norsk ”Høy Intensitet Trening”.
Treningen vil bestå av styrke og cardio baserte øvelser med relasjon til kickboksing. Men dette betyr ikke at du må ha erfaring med kickboksing fra før, og du er derfor hjertelig velkommen til å ta med deg en venn!
(Obs! Du og vennen din må være over 13 år for å bli med).
Du kan lese mer om gratis prøvetime her.
Vi ønsker også alle våre sponsorer hjertelig velkommen til å bli med!
Treningsprogrammene vil variere fra gang til gang, og det vil rulleres på instruktørene som har treningen. På denne måten vet du aldri helt hva som venter deg, men vi lover deg en svett og morsom økt!
Jeg vil anbefale alle som trener hos oss å bli med, da dette er et godt supplement til kickboksingen.
Jeg er nå godt i gang med å planlegge den første økten og håper så mange som mulig blir med på onsdag.
Det kommer til å bli en HIT! ;)